Smoothie de 3 x vit C

mmm
Ieri bunica mea mi-a făcut o surpriză plăcută ghidându-mă spre tufișul de măceș ce îl ”defrișez” an de an. Pentru moment am luat doar câteva frunze la care am adăugat un fruct și un lichid tot bogat în vitamina C.Ingredientele sunt următoarele :
– 250 ml suc portocale;
– 1 măr;
– 3 frunze măcriș;
– 2 frunze spanac.

Advertisements

5 thoughts on “Smoothie de 3 x vit C

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s