Suc presat la rece K+L+P+S+S

succc
Azi am testat kiwi pe storcător obținând din 6 fructe 100 de ml suc. Fiind fructe moi eram convinsă că voi obține o cantitate mult mai mare însă m-am ales cu mult pireu pe care l-am folosit în smoothie. Am mai adăugat sucul de la:

– 2 portocale, |
– 1 lămâie, | => 400 ml suc
-4 frunze de spanac mari |
-1 funză de salată |

iar gustul de kiwi a fost destul de pronunțat.

Sucul de kiwi reduce presiune arterială și reglează ritmul cardiac, e este bogat in vitamina C. stimulează sistemul imunitar, ajută la absorbția fierului și previne anemia,îmbunătățește vederea, sprijină metabolismul și funcția nervoasă. Conține acid folic, benefic pt menținerea sarcinii, L-aingină – ajută la menținerea ficatului, pielii, fibre benefice colonului si persoanelor cu constipație iar datorită antioxidanților oferă protecție împotriva astmului.
sursă

Advertisements

One thought on “Suc presat la rece K+L+P+S+S

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s