Suc de cireșe negre

suc de cirese negre
Din mai bine de 1 kg și jumătate de cireșe fără sâmburi am stors 700 de ml de suc. Cireșele se pot stoarce chiar și cu un tifon dar după ce am curățat timp de o oră nu am mai avut chef de nimic. Ar fi meritat efortul ținând cont de proprietățile cireșelor însă eu m-am mulțumit cu cantitatea aceasta pe care nu aș reuși să o consum sub formă de fruct într-o singură zi. Am adăugat într-unul din pahare o legătură de pătrunjel și bineînțeles a fost și mai amar. Oricum, cu sau fără un suc verde sucul de cireșe merge îndoit cu apă dacă nu vă placciresee gustul amar .

” Sucul proaspat de cirese se obtine fie prin zdrobire urmata de stoarcere prin tifon, fie prin centrifugare la storcatorul electric casnic. Cel mai eficient din punct de vedere terapeutic este sucul obtinut din cirese negre si cel obtinut din cirese amare. La acesta din urma se va adauga miere lichida, asa incat sa i se corecteze gustul amar si sa i se prelungeasca termenul de valabilitate (la rece se poate pastra pana la 6 ore daca se adauga miere). Se consuma zilnic o jumatate de litru – un litru de suc, in cure de minimum doua saptamani.” formula AS

Beneficiile cireselor pentru sanatate

” Diminuarea durerilor musculare.
Efecte antiinflamatorii – sucul de cirese are rol antiinflamator. Acesta reduce inflamatia si stresul oxidativ.
Sucul din cirese este un tratament homeopat traditional in comunitatile laice.
Ajutor pentru somn – Ca sa dormiti mai bine, beti seara, inainte de culcare, un pahar de suc de cirese. Specialistii au constatat ca sucul de cirese ajuta la indepartarea insomniilor si contribuie la obtinerea unui somn de calitate.

In urma studiilor s-a constatat ca ciresele ajuta la reducerea seminificativa a severitatii insomniei dar nu influenteaza timpul total de somn.” sursă

Advertisements

6 thoughts on “Suc de cireșe negre

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s